¿Cuál es el Shiva Samhita?

El Shiva Samhita o el compendio de Shiva, es un antiguo texto sánscrito anónima en la práctica y el arte del Yoga. Es uno de los tres sobrevivientes clásica escrituras yóguicas. Los otros dos textos de yoga son el Hatha Yoga Pradipika y el Gheranda Samhita. El Shiva Samhita es considerado por muchos estudiosos como el más completo compendio de yoga hasta la fecha. El Shiva Samhita es un diálogo entre el Señor Shiva y su consorte, Parvati. Este discurso incluye instrucciones detalladas sobre cómo llevar a cabo diferentes asanas yoga, mudras, pranayamas, meditación, prácticas tántricas, e incluso los puntos más finos de la filosofía yóguica abstracto

El texto está bien escrito como si el lector está escuchando una conversación entre Shiva y Parvati. Shiva es la representación simbólica del poder creador y destructor de la divinidad masculina. Su consorte, Parvati, representa el suave poder femenino creativo del universo. El Shiva Samhita describe muchos de los detalles esotéricos de la práctica de Yoga. De hecho, el texto analiza ochenta y cuatro posturas diferentes, cuatro de los cuales se describen en detalle, junto con los beneficios de la repetición de mantras, la filosofía del yoga, cinco diferentes tipos de prana, prácticas tántricas, y el arte de la meditación.

Los capítulos del Shiva Samhita cubren varios aspectos de la práctica del Yoga. La palabra “yoga” significa la unión de un alma humana con la divina. Algunos de los aspectos que se tratan en los capítulos del Shiva Samhita varios métodos de liberación, la estructura de nuestros 72.000 nadis, y el despertar de la energía Kundalini Shakti. Además, el Shiva Samhita describe la importancia de tener un verdadero Gurú que puede despertar la energía Kundalini en forma segura, así como la descripción del cuerpo sutil y el movimiento del prana.

Hay una explicación en el Shiva Samhita de mudras o gestos sagrados, once de los cuales sustancialmente puede apoyar a un estudiante de yoga para alcanzar la liberación. En el texto, Shiva también aclara los obstáculos que un buscador puede encontrar en el camino espiritual y las técnicas de lineamientos para trabajar tanto con los obstáculos y nuestros aspectos sombríos. Además, el yoga del sonido sagrado o Nada Yoga se analiza junto con la práctica de la repetición del mantra.

Muchos estudiosos creen que el Shiva Samhita fue escrito entre los siglos XV y XVIII, en o alrededor de Varanasi, India. Es un hermoso texto que enumera y explica cómo la práctica y tener éxito en un sendero del Yoga clásico.

A pesar de que el texto se explican muchos aspectos esotéricos de la práctica de Yoga, Shiva se hace hincapié en que incluso una persona común, o de la familia, que viven en el medio de la vorágine del mundo puede beneficiarse de una práctica regular del yoga.