Jhana Yoga

Jhana yoga es una forma de meditación que le permite alcanzar la iluminación, con una gran práctica se puede obtener este estado de ánimo todo el tiempo. Este es un tipo de conocimiento y comprensión para que usted viva con usted es la energía, el pensamiento, las emociones de una manera más eficaz.

¿Qué es esta iluminación y la forma en que lo encuentres. Dicen que la iluminación es seguir el camino de la verdad. La gente busca por todas partes el verdadero camino, pero se olvidan de comenzar dentro de sí mismos en primer lugar. No estás en sus pensamientos, pero en su corazón. Al encontrar la verdad dentro de su corazón, usted lo encontrará en la vida y así como en el universo. Podemos encontrar la verdad mediante la observación, mirando a través del corazón y dejar que te llevan a la meditación en tu mente está en un estado pacífico del ser.

Esta es una forma muy difícil de la meditación para alcanzar constantemente y que sólo puede venir de la práctica de profunda indagación de sí mismo. De esta manera, usted aprenderá a comprender la verdadera naturaleza de nuestra mente e ir más allá de lo que percibimos como realidad. Aprender a vivir momento a momento y toda la verdad en ese momento a solas.

La meditación se originó a partir de las prácticas religiosas de Asia, en India, China y Japón. No hay fecha específica registrada, pero tiene sus raíces remontan a tiempos antiguos con técnicas que datan de más de 5000 años atrás, incluso se remonta en la Biblia con Moisés. Su propósito era que las creencias religiosas y los factores de salud que vienen con él.

Buddha fue el primero en hacer un icono en la meditación, alrededor del 500 aC Entonces la Semana Santa, los estilos de meditación expandida, budista, el hinduismo hasta el cristianismo. Que sigue siendo una práctica fuertemente a este día. No se hizo popular en Occidente hasta los años 1960 y 1970. Fue entonces cuando se amplió enormemente en muchas formas diferentes, como sabemos de ellos hoy en día.