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Son los cinco ritos tibetanos una fuente de juventud?

Fue hace unos diez años que estaba paseando por una tienda de segunda mano cuando me encontré con una paliza pequeño libro. Se titulaba “El Antiguo Secreto de la Fuente de la Juventud” por un hombre llamado Peter Kelder. Como le eché un vistazo a través de él, vi frases como “fuente de la juventud”, “salud estupenda y vitalidad” y “antiguos secretos”. Bueno, ¿quién no ama a una buena fuente del libro de la juventud? Así que con mucho gusto lo compró por un cuarto y llevó a su casa. Yo no sabía que desde ese día en adelante me gustaría hacer esta práctica diaria de una parte constante de mi vida, y que iba a ser recompensado tan maravillosamente con un cuerpo libre de dolor, un rostro joven y continuó la buena salud.

Aunque prácticamente no se sabe nada sobre el autor, Peter Kelder, en este pequeño libro que había una gran historia que contar! Mientras que el Sr. Kelder estaba estacionado en la India en la primera parte del siglo pasado dijo que no sabía de un oficial del ejército británico que llamó el coronel Bradford. Se trata de un seudónimo y que esta persona realmente está siendo un misterio. El coronel contó una historia sobre un grupo de Lamas (sacerdotes tibetanos) que había descubierto la “fuente de la juventud.” Estos Lamas le habló de los viejos que inexplicablemente se sana, fuerte y lleno de vigor y virilidad después de entrar en una lamasería en particular. El coronel finalmente encontró y entró en la lamasería, donde vivió durante varios años y se transformó de nuevo a su juventud. Se le enseñó cinco ejercicios básicos que se denomina “ritos”. De acuerdo con el folleto de los lamas describen siete vórtices girando, psíquica también conocidos como chakras dentro del cuerpo. A medida que envejecemos, la velocidad de rotación de los vórtices disminuye, resultando en problemas de salud. Sin embargo, la velocidad de rotación de estos vórtices se pueden restaurar mediante la realización de los cinco ritos diarios, con los resultados que se mejora de la salud y vitalidad.

Los cinco ritos son una forma de yoga, pero son más, mucho más que ejercicios de estiramiento de yoga, o se hace sólo con el propósito de parecer joven, a pesar de parecer joven es una ventaja maravillosa. Se trata de una disciplina diaria que incorpora los beneficios del yoga ejercicios de estiramiento con los increíbles beneficios de la respiración profunda.

Así que esa es la historia en pocas palabras de los cinco ritos, también conocido como El Tibetano cinco ritos, los cinco ritos tibetanos y Los Cinco Tibetanos. Mucho se ha escrito acerca de ellos, personas de todo el mundo han incorporado a sus vidas y lo que puedo decir por experiencia propia lo que son invaluables. ¿Por qué no tomar una respiración profunda y la experiencia por ti mismo? Todo el mundo merece 20 minutos al día para sí mismos. Sobre todo por algo que puede hacer mucho.