¿Qué puede hacer un profesor de Hatha Yoga ofrecer a un estudiante de mediana edad para una óptima salud física?

¿Qué puede hacer un profesor de Hatha Yoga ofrece en la forma de un programa de ejercicios? ¿Es demasiado tarde para que los hábitos de salud malo para ser corregido……….

La enseñanza de Hatha Yoga: Yoga mis estudiantes no quieren practicar Pranayama

Cualquier persona puede practicar la respiración profunda inconsciente, sin ningún esfuerzo, pero es poco profunda respiración Pranayama pobres, en su forma más pura. Respiración suave, estructurado y coordinado, con un……….